😎Endi Siz Yirik ziravorlaringizni oson maydala olasiz


Bizga kerak boʻladi: Blendr ,strech , Yirik ziravorlar

Ziravorlarni videoda koʻrsatilgandek tez va oson maydalab olamiza

‼️Muhim qoida : paket yoki strech qilsangiz 2️⃣ qavat qiling boʻlmasam ochilib ketadi


🥰Malinkalarim #полезнаярубрика uchun siladan alohida reaksiya kutaman❤️

Telegram | Instagram | YouTube

#issiqtaom
Gruzincha ovqat

✅ Kerakli massaliqlar:
1 dona joʻja
8-9 dona kichik kartoshka
2 dona piyoz
2 dona sabzi
svetafor balgarskiy
2 zubchik chesnok
2 osh qoshiq tomat
2 dona pomidor
tuz va ziravorlar
koʻkatlar

🔷Tayyorlanishi:
Joʻjamizani boʻlakchalarga boʻlvolamiza va unga tuz, universal ziravor azgina zira solib yaxshilab aralashtirvolamiza . Kartoshkalarimizniyam tuz sepib aralashtirvolamiza . Qozonimizga yogʻ quyib qiziganidan soʻng sabzi va kartoshkalarimizni birov yaxshilab qizartirvolamiza va idishga ovolamiza.
Ketidan Joʻjamizani yaxshilab qovurib uni ham idishimizga ovolamiza.
piyozni kubik shaklida togʻrab 2 osh qoshiq tamat va tuz solib yogʻda qovurvolamiza hamma qovurilgan va qovurilmagan massamizani videoda koʻrsatilgan ketma- ketlikda terib chiqamiza ustiga suv solib 30-35 daqiqa oʻrta olovda dimlab qoʻyamiza. Tayyor ovqatimizi xohishga koʻra dekor qilib dasturxonga tortamiza Yoqimli ishtaxa🥰

Retsept yoqqan bo’lsa reaksiya qoldiring❤️

Telegram | Instagram | YouTube.

🚨 JSST ma'lumotlari bo‘yicha, 50%dan ortiq ayollar hayotida hech bo‘lmaganda bir marta sistitga duch kelgan.
Ammo, yaxshi yangilik bor – sistitni davolash mumkin va kerak! Va buning uchun samarali vosita - Kanefron N bor.

💧Kanefron N – tabiiy vosita bo‘lib, u:
✔️yallig‘lanishga qarshi ta'sir ko‘rsatadi
✔️yumshoq siydik haydovchi samaraga ega
✔️ sistitni davolash uchun qanday bo‘lsa, uni oldini olish uchun ham shunday mos keladi

Sistit kunlaringizni buzishiga imkon bermang — Kanefron N bilan o‘z sogʻligʻingiz haqida qayg‘uring! 🌿

🔎 Kanefron N’ni eng yaqin dorixonadan so'rang!

#issiqtaom

Guruchli noodatiy garnier😎

✅Kerakli masalliqlar:

Guruch 300gr
Sabzi 1ta
Kolbasa 100gr
Gorox 100gr
Jo’xori 100gr
Ko’k piyoz ta’bga ko’ra
Tuxum 5ta
Ta’bga ko’ra tuz va aralash ziravor
yog’i
Qizil balgarskiy 1ta

🔷Tayyorlanishi:

Idishga guruch solib, tuxumni sarig’i bilan aralashtirib olamiz. Ta’bga ko’ra tuz va aralash ziravor solib aralashtiramiz. Qizib turgan yog’ida guruchimizni qovurib olamiz. Umuman hidi kemidigan yog’lari bilan yanayam mazaliroq🤤 Guruch ustidan makkajo’xori, gorox, mayda kubik to’g’ralgan qizil balgarskiy, sabzi solib 2minut dimlab qo’yamiz. Suv solib dimlashimizdan oldin mayda kubik to’g’ralgan kolbasa solib, ustini ko’mguncha solib 15minut dimlab qo’yamiz. Pishgandan keyin, mayda kubik to’g’ralgan Ko’k piyoz solib yaxshilab aralashtiramiz.

Xohishga ko’ra dekor qilib dasturxonga tortamiz.

Yoqimli ishtaha💖

Telegram | Instagram | YouTube.