🤭Ширинагиздан камхарж ва қон кўпайтирaдиган салат рецепти.✅

✔️Керакли масаллиқлар:

3 дона катта лавлаги
1.5 қошиқ кашнич уруғи
2 чай қошиқ шакар
1 чай қошиқ туз
Саримсоқ пиёз
100 гр иссиқ ёғ

✔️Тайёрланиши:

Лавлагини қирғичдан ўтказиб оламиз ва кетма-кетликда махсулотларимизни солиб яхшилаб аралаштирамиз. Сўнг музлатгичга 2 соатга жўнатамиз ва салатимиз тайёр!

😀 Агар фойдали бўлса, реакция ❤️ қолдиринг ва каналга дўстларингизни таклиф килинг🌷


📱 INSTAGRAM 📱 TELEGRAM

🍃 ✨ Пазандалик — аёлнинг кичик мўъжизаси! ✨

🥣 Ҳар бир таом — сизнинг кайфиятингиз аксидир.
Шунинг учун аввало ўзингизни хушҳол қилинг: ошхона тартибли бўлсин, юрагингиз тоза бўлсин, ниятингиз эса илиқ бўлсин.

🍯 Кичик, лекин ҳаётни енгиллаштирадиган маслаҳатлар:
• Таомга туз қўшишдан олдин бир оз таъмлаб кўринг — ортиқча туз барча мазани йўқотади.
• Гўшт юмшоқ бўлиши учун уни 10–15 дақиқа дам олдиринг.
• Сабзавотларни ранги сақланиши учун уларни қисқа муддат буғда пиширинг.

🌸 Аёлнинг кучи — нафақат таомда, балки унинг ниятида.
Илиқ ният билан тайёрланган оддий нонушта ҳам оилага куч ва яқинлик беради.

🔥 Ўзингизга ишонинг!
Ҳар бир янги таом — сизга яна бир тажриба, яна бир қадам, яна бир ютуқ.

✨ Бугун ошхонада ҳам, қалбингизда ҳам ёрқинлик яратинг.
Шунда таомингиз ҳам шоҳона, руҳингиз ҳам осойишта бўлади.

😀 Агар фойдали бўлса, реакция ❤️ қолдиринг ва тайёрлаб кӯринг 🌷


📱 INSTAGRAM 📱 TELEGRAM

Ушбу салат ҳам тўйимли, ҳам витаминларга бой бўлиб, ҳар қандай дастурхонга кўрк бағишлайди.

Зарур масаллиқлар:☑️

⏺Дудланган колбаса — 150-200 гр
⏺Бодринг — 2-3 дона
⏺Помидор — 2 дона
⏺Пишлоқ — 100 гр
⏺Чечил пишлоғи — 100 гр
⏺Зайтун — 1 кичик коса
⏺Салат барги — 1 боғ
⏺Майонез ёки сметана — таъмга кўра

😀 Агар фойдали бўлса, реакция ❤️ қолдиринг ва тайёрлаб кӯринг 🌷


📱 INSTAGRAM 📱 TELEGRAM

🍽 ПАЗАНДАЛАР УЧУН ФОЙДАЛИ МАСЛАҲАТЛАР ✨

🥣 Таомни режа билан бошланг
Барча масаллиқни аввалдан тайёрлаб қўйинг — шошилиш ва чалкашлик бўлмайди.

🔪 Пичоқингиз ҳар доим ўткир бўлсин
Ўткир пичоқ тезлик ва тозалик гаровидир.

🥕 Сабзавотларни вақт тартиби билан солинг
Тез пишадигани охирида, секин пишадигани аввал солинади.

🧂 Зираворларни оз-оздан қўшинг
Ортиқча солингандан кўра, камайганини тўлдириш осон.

🍖 Гўштни аввалига кучли оловда пиширинг
Шунда гўшт ширали ва юмшок чиқади.

🔥 Ҳар таомни ўзининг олов даражаси
Палов — ўртача, шўрва — паст, қовурма — юқори оловда.

🌱 Кўкатларни энг охирида қўшинг
Ранги ва фойдали моддалари шу билан сақланади.

🍋 Ёғли таомларга бир томчи лимон қўшинг
Таом енгиллашади ва ҳиди йўқолади.

🫙 Қозон-товаингиз тоза бўлсин
Тоза идиш — чиройли мазанинг асоси.

⏳ Таомга дам беришни унутманг
Газдан туширгач 5–10 дақиқа қопқоқ ёпиқ турса, таъми кучаяди.

🧊 Гўштни совуқ сувга солманг
У қаттиқлашиб қолади. Илиқ сув — энг тўғриси.

🍞 Қовурилган нарсани салфеткада қўйиб олинг
Ортиқча ёғи чиқиб, таом енгилроқ бўлади.

💧 Сувни кам-камдан қўшинг
Кўп сув таомнинг умумий мазасини суюлтириб юборади.

💛 Энг асосийси — диққат ва меҳр!
Диққат билан тайёрланган ҳар бир таом ўзининг ҳақиқий мазасини топади.

😀 Агар фойдали бўлса, реакция ❤️ қолдиринг ва дўстларингиз билан бўлишинг 🌷


📱 INSTAGRAM 📱 TELEGRAM

​🥐 Қатлама хамирдан сосискали пишириқ

​Ушбу мазали егуликни тайёрлаш учун бизга бор-йўғи бир нечта маҳсулот керак бўлади. Натижа эса сизни ва яқинларингизни албатта хурсанд қилади!

​🛒 Зарур маҳсулотлар:✔️
✨​Қатлама хамир (слоёное тесто): 500 г
✨​Ҳалол сосиска (пишлоқли): 10 дона
✨​Тухум: 1 дона (устига суртиш учун)

​👩‍🍳 Тайёрланиш босқичлари:✔️

​Тайёргарлик: Дастлаб хамирни бироз юмшатиб оламиз ва ингичка тасмалар шаклида кесиб чиқамиз. Ҳар бир сосискани хамир тасмалари билан спиралсимон шаклда айлантириб ўраб чиқамиз.
Ўралган пишириқларни листга териб, устига кўпиртирилган тухум суртамиз (бу пишириққа чиройли тилларанг беради). Газ печини олдиндан 180 даражагача қиздириб оламиз. Пишириқларни тахминан 15 дақиқа давомида, усти қизариб чиққунича пиширамиз.

​💡 Маслаҳат: Агар хоҳласангиз, устига озгина кунжут ёки седана сепишингиз мумкин, бу таъмни янада бойитади.

​Ёқимли иштаҳа! 😊

😀 Агар фойдали бўлса, реакция ❤️ қолдиринг ва дўстларингиз билан бўлишинг 🌷


📱 INSTAGRAM 📱 TELEGRAM

🌿 ✨ Ошхона — аёлнинг ижод маскани ✨

🍽️ Таом тайёрлаш — фақат мажбурият эмас, балки бу — руҳ, ният ва меҳр қўшилиб яратиладиган санъатдир.
Шунинг учун ҳар бир таомингизга бир оз меҳр, бир оз сабр, бир оз ижод қўшиб тайёрланг.

🍋 Фойдали маслаҳатлар:
• Пиёз қовурилаётганда ёниб кетмаслиги учун озгина шакар қўшинг — ранги ва мазаси чиройли бўлади.
• Шӯрва тиниқ бўлиши учун сув қайнашидан олдин кўпикларини олиб ташланг.
• Таомга зираворлар қўшганда уларни охирги босқичда солинг — ҳиди янада кучли чиқади.

🌸 Аёлнинг қўлидан чиққан таом — уйнинг баракаси.
Чунки аёл таом тайёрлар экан, фақат овқат эмас, кайфият, иссиқлик ва барока ҳам бағишлайди.

🔥 Мотивация:
Ҳар куни бир кичик таомни янги усулда тайёрлаб кўринг — сиз нафақат ошхонангизни, балки ўз маҳорати ва ишончингизни ҳам ошириб борасиз.

✨Энг муҳими — шошилмасдан, ўзингизни чарчатмасдан, меҳр билан тайёрланг.
Шунда таомингиз ҳам мазали, руҳингиз ҳам тинч бўлади.

😀 Агар фойдали бўлса, реакция ❤️ қолдиринг ва дўстларингиз билан бўлишинг 🌷


📱 INSTAGRAM 📱 TELEGRAM

Чикен чизбургер

​Керакли масаллиқлар:✔️
⏺​500 г товуқ грудинкаси
⏺​150 г сут
⏺​2-3 ош қ ёғ

​Бургер салати:✔️
⏺​1 боғ салат барги
⏺​1 донадан помидор, бодринг ва тузланган бодринг
⏺​0,5 та қизил пиёз
⏺​1 ош қ кетчуп
⏺​2 ош қ майонез

​КФС тайерланиши:✔️
⏺​1-2 ош қ ёғ
⏺​100-150 г сут (усти ботишгунча)
⏺​1,5 ч қ паприка
⏺​1,5 ч қ куркума
⏺​0,5 ч қ мурч
⏺​2 ч қ товуқли роллтон
⏺​1 зубчик чеснок
⏺​1 ч қ кашнич уруғи
⏺​Таъбга қараб туз

Тайёрланиши:✔️

​Товуқ грудинкасини видеодагидек тўғраб оламиз. Мариновка қиламиз ярим соатга. Узоқ турса ҳам зарар бўлмайди, қайтанга таъм киради. Алоҳида идишларга ун ва сув соламиз. Биринчи унга кейинг сувга ва яна унга солиб аралаштирамиз. Сувда 5 секунддан кўп қўйманг! Унга аралаштирганда қўлларимиз билан яхшилаб ғижимлаймиз пирпиракчалари чиқади. Қизиб турган ёғда ўрта оловда 5 минутдан орқа ва олдини қовуриб оламиз.

😀 Агар фойдали бўлса, реакция ❤️ қолдиринг ва дўстларингиз билан бўлишинг 🌷


📱 INSTAGRAM 📱 TELEGRAM

😀 АЁЛЛАР УЧУН ФОЙДАЛИ МАСЛАҲАТЛАР 😀

✨Ҳар куни эрталаб оч қоринга илиқ сув 💧 ичинг — бу организмни тозалайди, терингизни соғлом ва нурли қилади.

🥲Мевалар ва сабзавотларни кўп истеъмол қилинг 💕 — улар иммунитетни мустаҳкамлайди ва гўзалликни сақлаб туради.

🌙 Кечки овқатни енгил ва эрта истеъмол қилинг 😋 — бу ошқозон учун енгил ва уйқуни тинч қилади.

☕️ Қаҳвани меъёрида ичинг — ортиқча қаҳва юрак ва терига салбий таъсир кўрсатиши мумкин.

🚶‍♀️ Ҳар куни 20–30 дақиқа пиёда юринг — бу юракни соғлом, танани слим ва кайфиятни яхши сақлайди.

😴 7–8 соат ухланинг — яхши уйқу соғлом тана ва чиройли кўринишнинг гаровидир.

💅Кўз, соч ва терига парвариш қилинг — табиий ниқоблар ва кремлар терингизни соғлом ва гўзал қилади.

😀 Ҳар куни ўзингизга вақт ажратинг — китоб ўқинг, дам олинг ёки севимли ишингиз билан шуғулланинг.

😀 Энг муҳими — ўзингизни яхши кўринг ва қадрланг!
Ички хотиржамлик ва муҳаббат ҳақиқий гўзалликни яратади😀

🥰 Агар фойдали бўлса, реакция ❤️ қолдиринг ва дўстларингиз билан ҳам бўлишинг 😀

📱 INSTAGRAM 📱 TELEGRAM

Лахмажун 🇹🇷

​Ингаредиентлар:☑️

​400 гр қийма ✅
​1 та қизил болгарский ✅
​яримта яшил болгарский ✅
​1 та пиёз ✅
​1 та помидор ✅
​1 боғ петрушка ✅
​1 зуб чеснок ✅
​3-4 ош қошиқ ўсимлик ёғи ✅
​1 пачка тортилья ✅ (барча маркетларда бор)

​Бу маҳсулотларни майдалаб аралаштириб, тортилья устига суртиб пишириб оласиз.

Агар фойдали бўлса, реакция ❤️ қолдиринг ва дўстларингиз билан бўлишинг 🌷


📱 INSTAGRAM 📱 TELEGRAM

😍 Пазандалар учун фойдали маслаҳатлар✨


✨ Гўшт қайнатилаётганда унга аввалига туз солманг — туз гўштни қаттиқ қилиб қўяди. Тузни охирги босқичда қўшинг.

✨ Сабзавотларни тўғраётганда пиёз ҳиди кўзни қийнамаслиги учун пичоқни совуқ сувда чайиб туринг.

✨ Палов учун гуруч танлаётганда унинг донлари қаттиқ, силлиқ ва синмайдиган бўлишига эътибор беринг — шунда палов дон-доно чиқади.

✨ Кабоб ёки котлет тайёрлаётганда фаршга озгина минерал сув қўшсангиз, янада юмшоқ ва сочилиб туради.

✨ Тухум қовураётганда товага бир томчи лимон шираси сепилса, тухум ёпишмайди.

✨ Пишириқлар учун сариёғ хона ҳароратида бўлиши керак — шунинг учун уни олдиндан чиқариб қўйинг.

✨ Қовурилган таомлар ёғли бўлиб кетмаслиги учун тайёр бўлгач, уларни қоғоз сальфетка устига қўйиб олинг — ортиқча ёғни яхши сингдиради.

✨ Гўштни маринад қилганда туздан кўра лимон, йогурт ёки соя соуси тезроқ юмшатади.

✨Таомни тортиб беришда ликопча четига бир оз кўкат сепиш — оддий таомни ҳам ресторанча кўринишга келтиради.

😀 Агар фойдали бўлса, реакция ❤️ қолдиринг ва дўстларингиз билан бўлишинг 🌷


📱 INSTAGRAM 📱 TELEGRAM

🫶Ширинагиздан яна бир ажойиб салат рецепти 💕

😀 Агар фойдали бўлса, реакция ❤️ қолдиринг ва каналга дўстларингизни таклиф килинг🌷


📱 INSTAGRAM 📱 TELEGRAM

🤗АЁЛЛАР УЧУН ЎЗ-ЎЗИНИ БАХТЛИ ҚИЛИШ СИРЛАРИ ✨

💌 Ўзингиз билан мулоқот қилинг — қалбингизни эшитишни ўрганинг.

🌼 Кичик ютуқларингизни ҳам нишонланг — ўзингизга ишонч ортади.

🕯️ Сукутда қолишга вақт ажратинг — фикрлар тартибга келади.

🎁 Ўзингизга совға қилинг — ҳатто майда нарса ҳам кайфиятни кўтаради.

🧠 Йўқ деб айта билинг — бу ҳам ўзингизни ҳурмат қилишдир.

🌸 Ўз йўлингиз билан юринг — бошқалар фикрига боғланиб қолманг.

🫶 Қалбингизни озордан асранг — тинчлик гўзалликни оширади.

✨ Ҳар куни бир яхшилик қилинг — олам сизга шу билан жавоб беради.

🌹 Бахт — ташқи эмас, ички ҳолат! 🥰

✨ 3 қатор реакция кутаман! ✨

😀 Агар фойдали бўлса, реакция ❤️ қолдиринг ва дўстларингиз билан бўлишинг 🌷

📱 INSTAGRAM 📱 TELEGRAM

😘 Суқоқ кўк сомсаси (15 дақиқада янгича вариант)

Бу мазали ва витаминларга бой сомсани тайёрлаш учун қуйидаги маҳсулотлар керак бўлади:

☑️ Зарур масаллиқлар:

⏺Исмалоқ: 3 боғ
⏺Оқ пиёз: 1 дона (каттасидан)
⏺Кўк пиёз: 2 боғ
⏺Петрушка: 1 боғ
⏺Кашнич: 1 боғ
⏺Укроп: хоҳишга кўра
⏺Тайёр юфка хамири: 2 та
⏺Сариёғ: 100 гр
⏺Бринза (эрийдигани): 200 гр
⏺Тухум оқи ёки сув: хамирни ёпиштириш учун
⏺Ўсимлик ёғи: қовуриш учун керакли миқдорда

Димлаш: Қовурилган сомсаларни бирин-кетин устма-уст териб, устини тоғорача (ёки чуқурроқ идиш) билан ёпиб, 10 дақиқага димлаб қўйинг. Бу сомсанинг юмшоқ ва мазали бўлишини таъминлайди.

😀 Агар фойдали бўлса, реакция ❤️ қолдиринг ва дўстларингиз билан бўлишинг 🌷


📱 INSTAGRAM 📱 TELEGRAM

Ёнғоқнинг ақл бовар қилмайдиган фойдалари! 🔥

📜 Ёнғоқ мия, суяклар ва бўғимлар соғлиғини сақлашга ёрдам берадиган борга бой.

📜 Ёнғоқ таркибидаги бета-цитостерол атеросклероз хавфини камайтиришга ёрдам беради, айниқса коронар ва мия томирларида.

📜 Ёнғоқни мунтазам равишда истеъмол қилиш (кунига эттитагача) қон шакарини, қон босимини пасайтиришга, вазн йўқотишга ёрдам беради ва простата ва кўкрак саратони хавфини камайтиради.

😀 Агар фойдали бўлса, реакция ❤️ қолдиринг ва дўстларингиз билан бўлишинг 🌷


📱 INSTAGRAM 📱 TELEGRAM

❤️Мазали Туркча таом.💕

✔️Керакли масаллиқлар:

1 дона пиёз
Светафор булғор қалампирлари
1 дона кабачки
500 гр товуқ филеси
500 гр сузма
Сув
Ёғ
Соя
Туз ва зираворлар

✔️Тайёрланиши:

Сабзавотларни бирин-кетин сомонча қилиб тўғраб идишимизга солиб оламиз. Сўнг 500 гр товуқ филесини сомонча қилиб тўғраймиз, соя ёғ соламиз ва таъбга кўра туз ва зираворлар қўшиб, печда 20 минутда қизартиб пишириб оламиз. Сўнгра 500 гр сузмани сув солиб бир хил масса қилиб оламиз ва идишга солиб, устидан пишиб чиққан овқатимизни қўямиз.

🤗Мазали ва фойдали таом тайёр!😘

😀 Агар фойдали бўлса, реакция ❤️ қолдиринг ва дўстларингиз билан бўлишинг 🌷

📱 INSTAGRAM 📱 TELEGRAM

​✨ ОШХОНА — УЙНИНГ ЮРАГИ, АЁЛ ЭСА УНИНГ СЕҲРГАРИ! 🪄🌹

​Ҳар бир аёл ўз оиласининг кичик олами маликасидир. Бизнинг ошхонамиз эса шунчаки овқатланадиган жой эмас, бу — меҳр қайнайдиган муқаддас маскан. 😊

​Келинг, бугун ошхонамизга янгича нафас ва файз олиб кирамиз:

​🌿 1. «Тирик» бурчак ташкил қилинг
Дepaза токчасига албатта яшил райҳон, ялпиз ёки кашнич экилган кичик идиш қўйинг. Уларнинг ифори нафақат таомга ўзгача таъм беради, балки ошхона ҳавосини «жонлантириб», кайфиятни кўтаради.

​🍵 2. Идишларнинг ўз «тили» бор
Энг чиройли сервизларингизни фақат меҳмон учун асраб қўйманг! Сиз ва оилангиз — энг азиз меҳмонсиз. Бугун оддий чойни ҳам энг нафис финжонда ичинг. Ўзингизга бўлган ҳурмат айнан шундай майда деталлардан бошланади. 💎

​🍊 3. Ифорлар терапияси
Агар чарчоқ ҳис қилсангиз ёки кайфиятингиз тушиб кетса, ошхонада бир бўлак долчин (корица) ёки апельсин пўстлоғини қайнатинг. Бу ҳидлар хонадонга хотиржамлик ва бахт энергиясини қайтаради. 🍊✨

​🥖 4. Таом эмас, «Шифо» пиширинг
Хамир қораётганда ёки овқат кавлаётганда яхши ниятлар қилинг, дуолар ўқинг. Олимлар исботлаган: яхши кайфият ва меҳр билан пиширилган таом, ҳатто энг оддий маҳсулотдан бўлса ҳам, танага шифо бўлади. ❤️

​🥘 5. Тартиб — фикрлар тиниқлиги демакдир
Ишни бошлашдан олдин стол устини ортиқча буюмлардан тозаланг. Озода иш столи — озода фикрлар демакдир. Тартибли жойда доимо барака ва унум бўлади. 😀

​✨ ПАЗАНДА АЁЛЛАР УЧУН КИЧИК СИР:

​Биласизми, нега баъзи бекаларнинг таоми такрорланмас даражада мазали чиқади? Чунки улар қозонга фақат зираворлар эмас, бир чимдим табассум ва чексиз меҳр ҳам қўшишади! 😊

​💬 Бугун сиз оилангиз учун қайси «ширин» ниятингиз билан таом тайёрладингиз? Изоҳларда бўлишинг, меҳр занжирини бирга улашамиз! 👇

✨ 3 қатор реакция кутама✨

😀 Агар фойдали бўлса, реакция ❤️ қолдиринг ва дўстларингиз билан бўлишинг 🌷

📱 INSTAGRAM 📱 TELEGRAM